Le Guide d'introduction à l'alimentation intuitive, est conçu pour t'aider à refaire confiance à ton corps et à ses signaux.
L'alimentation intuitive n'est pas un régime de plus, mais une approche qui t'apprend à écouter ton corps, à respecter ses signaux et à te reconnecter avec le plaisir simple de manger.
Tu es stressée à cause des calculs de calories
Tu en a marre des cycles de culpabilité sans fin
Tu souhaite commencer à faire la paix avec ton alimentation
Tu veux réapprendre à écouter les signaux de ton corps
Tu es fatiguée des régimes restrictifs
Je m'appelle Madison, je suis naturopathe spécialisée en alimentation intuitive.
Je t'aide à établir une relation saine avec la nourriture afin que tu puisses abandonner les régimes pour de bon et adopter des comportements que tu pourras maintenir toute ta vie.
Si tu es prête à rompre le cycle des régimes, à cesser d'être obsédée par la nourriture et à te sentir bien dans ta peau, alors travaillons ensemble !